2024-12

ヒューマンスキル

語学だけじゃない!Duolingo式を通して継続する勇気

はじめにGMOペパボのあたにです。この記事は、GMOペパボ 鹿児島オフィス Advent Calendar 202423日目の記事になります。前提として、私は福岡オフィス所属ですが、鹿児島オフィスの方々ととても親身にさせていただいますので、...
ヒューマンスキル

体重は同じなのに体脂肪率が急上昇!? 44歳、代謝どろぼうとの意外な戦い

この記事は、意識低いトレーニング部のアドベントカレンダーの17日目の記事です。プロローグ:突然の体脂肪増加に直面して40代を迎え、私の身体に変化が現れました。それは体脂肪率の増加という、予期せぬ出来事です。日々の生活に特別な変化はなかったは...